RÉSOLUTIONS DE LA RENTRÉE

Découvrez le top 3 des résolutions!

résolutions de la rentrée
Ça y est... Les vacances sont déjà finies, retour au quotidien rythmé et pour repartir du bon pied, rien de tel qu'une bonne liste de résolutions!

résolution 1 : faire du sport

Bien évidemment, comme chaque année, c’est le sport qui arrive en tête de liste!

Et oui, le sport c’est la santé!  La pratique sportive régulière est recommandée pour tout le monde, enfants, adultes, seniors et par tous les professionnels de la santé et du bien-être…

Que ce soit chez vous, en salle, en club, ou en plein air, l’engouement des Français s’est même accru depuis le début de la crise sanitaire du COVID-19.

Même si les mesures barrières sont compliquées à appliquer pour certains sports, il y a encore du choix pour se dépenser et se dépasser! Le tout, comme d’habitude, c’est de s’y tenir…

résolution 2 : manger sainement

Confinement, apéros déconfinement, vacances… reprendre un régime alimentaire sain et équilibré paraît OBLIGATOIRE!

Heureusement, la reprise du travail va naturellement remettre un peu d’ordre dans votre rythme de repas de la journée.

En plus d’être un plaisir et une nécessité, l’alimentation représente un facteur important pour notre santé. C’est pourquoi il est essentiel de faire attention à ce que l’on mange, à équilibrer nos repas, choisir les bons ingrédients et notamment privilégier la nourriture bio. Il convient également d’adopter les bons réflexes pour la cuisson des aliments, leur conservation et l’utilisation des bons ustensiles.

Attention tout de même à ne pas s’orienter sur des régimes trop stricts, ou trop « tendances », rien ne vaut les conseils d’un nutritionniste pour adapter votre régime alimentaire à votre âge, activité et mode de vie.

RÉSOLUTION 3 : BOOSTER VOTRE CARRIÈRE PROFESSIONNELLE

Que ce soit pour une recherche d’emploi, une promotion au sein de votre société, un changement d’entreprise ou une reconversion professionnelle, mettez toutes les chances de votre côté et choisissez une formation professionnelle adaptée à vos besoins!

Chez AXE CAPITAL, nos formations professionnelles sont en e-learning, certifiantes et éligibles au CPF.

Donc pour résumer :

  • Les formations sont rapides et efficaces
  • Vous maîtriserez de nouvelles compétences
  • Vous obtiendrez une certification reconnue
  • Vous pouvez financer en intégralité votre formation avec votre budget CPF

Pour découvrir l’ensemble de nos formations en bureautique, langues, infographie, web marketing et création de site web, rendez-vous directement sur notre page « nos formations » ou contactez-nous!

PARTAGER CET ARTICLE
Partager sur facebook
Partager sur google
Partager sur twitter
Partager sur linkedin
Partager sur pinterest
Partager sur print
Partager sur email